Ako to zacalo neviem, nespominam si na nejaky okamih od ktoreho som zacal mat s tym problem. Na obdobie strednej skoly si pamatam, ze problem sa uz vyskytoval. K priebehu : vzdy pred tym ako idem na verejne WC myslim bud intenzivne, alebo menej na to ci sa budem moct vymocit, alebo nie. V minulosti som bol z toho velmi rozruseny, busilo mi srdce,mal som triasku, pocity uzkosti.
Po tom ako som zacal navstevovat psychologa, zacal som byt o nieco pokojnejsi, ale problem vo svojej podstate stale pretrvava.
Uz len myslienka na to, ze niekto vstupi, aj ked som sam na WC mi vytvara problem s mocenim. Ak sa ukludnim a nemyslim na to ze niekto vstupi a som sam tak sa na ver. WC vymocim.
Ine dusevne problemy : mam nizke sebavedomie, co mi sposobuje problemy pri uceni na skusky. Vzdy po tom ako sa zacnem pripravovat na skusku zacnem mat pocity, ze to nezvladnem, ze nestihnem si celu latku prejst a ze aj to co som sa zatial naucil zabudnem. Mavam pri tom stavy uzkosti, strachu z neuspechu, pocit samoty.Pocas tohto stavu sa nedokazem sustredit a ni naucit. Takyto stav ma vzdy drzi par dni, nasledkom coho som vzdy nedostatocne pripraveny.
Ine telesne problemy : lahka astma, alergia, ako dieta som bol operovany na slepe crevo, ine vaznejsie ochorenia som v minulosti neprekonal.
Ps: dakujem za Vasu reakciu!
|
|